на Гагарина

т.: 785-69-62,

(096) 636-35-44

на Короленко24/7

т.: 371-29-49,

(098) 720-41-21

на Московской

т.: 785-56-36,

(097) 158-08-70

на Титова

т.: 785-08-40,

(097) 760-15-46

Банька №1

т.: 785-67-47,

(097) 382-07-71

НАРОДНАЯ СЕТЬ ФИТНЕС-ЦЕНТРОВ
Консультант on-line
TRX в FIT4YOUВнимание! Новинка! Популярные функциональные петли TRX теперь доступны на Московской!

 



Модные тренировки: кроссфит В фитнесе тоже есть мода — и не только на одежду, но и на фитнес-программы. Сегодня в тренде — американская тренировка для военных Crossfit.
«Теперь фитнес — это спорт» — лозунг кроссфита, или фитнес-программы, основанной на выполнении функциональных движений в режиме высокой интенсивности. Ее разрабатывали для военнослужащих США, но со временем кроссфит приобрел популярность среди обычных людей. Сейчас во всем мире работает более 4,5 тысяч сертифицированных залов для кроссфита. Правда, ничего сверхъестественного в них нет — просто подобрано разнообразное оборудование для силового и функционального тренинга.
Упражнения в Crossfit объединяются в так называемые тренировки дня (Workout of the day).


В Милане был представлен самый стильный тренажер в мире!Тренажер Ciclotte - это первый в мире велосипед, где совмещен безупречный дизайн с надежными техническими качествами. Сам тренажер отличается невероятной мощностью, которая соизмерима с профессиональным спортивным велосипедом и дает возможность выбрать индивидуальную программу, включая даже спиннинг. Помимо этого он наделен всем, без чего не может обойтись современный человек – сенсорным экраном, подставкой для iPhone или iPad и сменными ручками. Произведенный на фабрике в Бергамо тренажер не занимает много места и весит всего 55 кг.


Женщина-легенда Дебора Гудман Мама ШЕСТЕРЫХ детей и IFBB Bikini Pro Дебора Гудман: «Когда люди спрашивают меня, почему я выступаю, я не знаю, с чего начать. 
Я выступаю, потому что люблю видеть изменения, люблю ставить цели и следить за собой. 
Я выступаю, чтобы путешествовать, потому что в противном случае с моими шестью детьми я бы никогда не выбралась из дома. 
Я выступаю, чтобы показать своим детям, что вы можете стать кем угодно — независимо от того, что другие считают. 
Я выступаю, чтобы показать мамам и женщинам, что ничто не должно мешать вашей цели, которая кажется (и мне когда-то казалась) невозможной».

Почему Cycle?Сайкл относится к разряду экстремального фитнеса - нагрузка дается колоссальная. Поэтому данный вид тренировок рекомендуется для людей с крепким здоровьем. Не стоит увлекаться аэробикой на сайкле тем, у кого проблемы с сердцем, травмированы колени или варикоз. Тем же, кто страдает пониженным давлением, подобная физкультура, наоборот, будет полезна. Но только при условии, что вы будете "входить" в тренировку постепенно, после некоторого подготовительного периода.
 
Сайкл - это веселое коллективное времяпрепровождение. Представьте: группа из нескольких человек. Все сидят на велотренажерах, прикрепленных к полу. И под чутким руководством инструктора путешествуют по горам-по долам. Клиенты иногда рассказывают, насколько туго им приходится: мышцы напряжены, пот течет градом, хочется встать и уйти. В подобной ситуации остановить их может только инструктор. Последний должен эмоционально зарядить группу и так щедро поделиться с учениками собственной энергией, чтобы никто не захотел сойти с дистанции и уйти в раздевалку раньше времени. Именно в чувстве локтя и взаимодействии с тренером, который задает ритм, ставит задачи, следит за грамотностью их выполнения, преимущество занятий сайклом в клубе.

 
 
+
  • Клубная карта на 1 месяц -  грн.298
  • Клубный абонемент На 1 месяц «СТУДЕНЧЕСКИЙ» -  грн.216
  • Клубная карта на 3 месяца -  грн.726
  • Клубная карта на 6 месяцев -  грн.1260
  • Клубный абонемент На 3 месяца «УТРО+ВЫХОДНЫЕ» -  грн.552
  • Клубный абонемент На 3 месяца «УТРО+ВЫХОДНЫЕ» -  грн.528
  • «SUPER-БЕЗЛИМ» -  грн.2600
  • «БЕЗЛИМ УТРО+ВЫХОДНЫЕ» -  грн.1850
  • «БЕЗЛИМ ВЫХОДНЫЕ» -  грн.800
  • «Безлимит Девной» -  грн.777
  • Абонемент на 1 месяц без тренера -  грн.266
  • Абонемент на 3 месяца бе тренера -  грн.642
  • Абонемент на 6 месяцев без тренера -  грн.1116
  • Абонемент на персональные тренировки (8тр) -  грн.880
  • Абонемент на 1 месяц (эксклюзивная студия 4 тр) -  грн.185
  • Абонемент на 1 месяц (KIDS DANCE 8 тр) -  грн.280
+
Введите правильный e-mail. После покупки абонемента мы вышлем Вам код и инструкцию, необходимые для получения бланка Вашего абонемента.
+
Введите правильный e-mail. После покупки абонемента мы вышлем Вам код и инструкцию, необходимые для получения бланка Вашего абонемента.
+
Введите правильный e-mail. После покупки абонемента мы вышлем Вам код и инструкцию, необходимые для получения бланка Вашего абонемента.
+
Введите правильный e-mail. После покупки абонемента мы вышлем Вам код и инструкцию, необходимые для получения бланка Вашего абонемента.
+
Введите правильный e-mail. После покупки абонемента мы вышлем Вам код и инструкцию, необходимые для получения бланка Вашего абонемента.
+
Введите правильный e-mail. После покупки абонемента мы вышлем Вам код и инструкцию, необходимые для получения бланка Вашего абонемента.
+
Введите правильный e-mail. После покупки абонемента мы вышлем Вам код и инструкцию, необходимые для получения бланка Вашего абонемента.
+
Введите правильный e-mail. После покупки абонемента мы вышлем Вам код и инструкцию, необходимые для получения бланка Вашего абонемента.
+
Введите правильный e-mail. После покупки абонемента мы вышлем Вам код и инструкцию, необходимые для получения бланка Вашего абонемента.
+
Введите правильный e-mail. После покупки абонемента мы вышлем Вам код и инструкцию, необходимые для получения бланка Вашего абонемента.
+
Введите правильный e-mail. После покупки абонемента мы вышлем Вам код и инструкцию, необходимые для получения бланка Вашего абонемента.
+
Введите правильный e-mail. После покупки абонемента мы вышлем Вам код и инструкцию, необходимые для получения бланка Вашего абонемента.
+
Введите правильный e-mail. После покупки абонемента мы вышлем Вам код и инструкцию, необходимые для получения бланка Вашего абонемента.
+
Введите правильный e-mail. После покупки абонемента мы вышлем Вам код и инструкцию, необходимые для получения бланка Вашего абонемента.
+
Введите правильный e-mail. После покупки абонемента мы вышлем Вам код и инструкцию, необходимые для получения бланка Вашего абонемента.
+
Введите правильный e-mail. После покупки абонемента мы вышлем Вам код и инструкцию, необходимые для получения бланка Вашего абонемента.
+
Введите правильный e-mail. После покупки абонемента мы вышлем Вам код и инструкцию, необходимые для получения бланка Вашего абонемента.
+
Введите правильный e-mail. После покупки абонемента мы вышлем Вам код и инструкцию, необходимые для получения бланка Вашего абонемента.
+
Введите правильный e-mail. После покупки абонемента мы вышлем Вам код и инструкцию, необходимые для получения бланка Вашего абонемента.
+
Введите правильный e-mail. После покупки абонемента мы вышлем Вам код и инструкцию, необходимые для получения бланка Вашего абонемента.
+
Введите правильный e-mail. После покупки абонемента мы вышлем Вам код и инструкцию, необходимые для получения бланка Вашего абонемента.
+
Введите правильный e-mail. После покупки абонемента мы вышлем Вам код и инструкцию, необходимые для получения бланка Вашего абонемента.
+
Введите правильный e-mail. После покупки абонемента мы вышлем Вам код и инструкцию, необходимые для получения бланка Вашего абонемента.
+
Поздравляем, вы успешно приобрели абонемент. Ваш код мы выслали вам на почту. Не теряйте его, он вам пригодится при первом посещении спортзала!